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PILATES

pilates s

Disciplina completa, saludable y efectiva que propone una manera diferente de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, y la flexibilidad muscular y articular, mejorando el control postural.

La intensidad vendrá determinada por el tipo de ejecución para cada ejercicio, pudiendo ser baja, moderada o alta.

HORARIOS

*LOS HORARIOS PODRAN SUFRIR MODIFICACIONES POR RAZONES ORGANIZATIVAS