Jueves, 25 Febrero 2016 13:08

NUESTRAS HISTORIAS DE ÉXITO: ENCARNA FORNER

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NUESTRAS HISTORIAS DE ÉXITO…
Encarna Forner Pastor


Encarna se apuntó a la Piscina Coberta d’Alboraia en septiembre de 2009, al poco de inaugurase la instalación. Desde entonces, siempre que su salud se lo ha permitido, ha sido una usuaria fiel del centro. De carácter afable y constante, viene a las clases de Aquagym tres mañanas a la semana y la cuarta mañana la dedica al Pilates. Así mismo, hay una mañana que la pasa en la Asociación Valenciana de Parkinson. Como ella misma afirma, estas tres actividades le permiten tener un programa completo que le ayuda a mantener a raya al Parkinson.
Debido a su enfermedad tuvo que dejar de trabajar como celadora. A pesar de tratarse de un trabajo físicamente duro, Encarna sólo siente molestias en una rodilla, lo que le impide ejercitarse en el gimnasio. No obstante, después de pasar una crisis grave, fue la práctica de Aquagym la que consiguió que recobrara la tonificación muscular y el nivel de bienestar anterior a la crisis.

Según nos cuenta Encarna, su mejora después de la crisis de Parkinson ha sido increíble. El Parkinson, una enfermedad realmente desconocida para la mayoría, tiene síntomas que van más allá del temblor característico; por ejemplo, atenaza los músculos, los de la cara y cuerdas vocales, entre otros. Con todo, Encarna convive con el Parkinson y, de hecho, siempre está ocupada: va a comprar, arregla la casa, borda o hace fofuchas (figuritas de corcho y goma) con gran habilidad. Por si fuera poco, ha participado en “Que tiemble el camino”, la película documental sobre 15 personas con Parkinson que recorren 108Km del camino de Santiago.
A las clases de Aquagym de la Piscina Coberta d’Alboraia asisten hombres y mujeres, de todas las edades y niveles. Según la misma Encarna, “la piscina de Aquagym es idónea porque las escaleras son de obra y llegan hasta el fondo, la barandilla se sumerge y llega hasta el fondo también y la profundidad de la piscina es perfecta”.

Poco a poco, con constancia y paciencia, Encarna no sólo ha conseguido frenar los síntomas del Parkinson sino que los ha mejorado. Como ella misma afirma, el Aquagym le ha servido para mejorar la coordinación y el equilibrio, además de reducir la rigidez muscular de su cuerpo. Su calidad de vida ha mejorado gracias al ejercicio, pero es consciente de que si dejase de venir a las clases de Aquagym, su salud empeoraría.
Además de la mejoría física, Encarna ha hecho amistad con otras usuarias que de otra forma no hubiese conocido. De hecho, suelen quedar para comer o cenar fuera de la instalación y, en ocasiones, cuando es el cumpleaños de alguna de ellas, la recepción del centro se llena de pasteles caseros.

Encarna recomienda el Aquagym a todas aquellas personas que todavía creen que no serán capaces de hacer ejercicio. Por experiencia propia sabe que, no sólo es posible, sino que los resultados merecen la pena. La única duda debería ser, “¿voy al Aquagym de la mañana o al de la tarde?”. ¡Enhorabuena Encarna por tu perseverancia!
¡Gracias Encarna por confiar en nosotros!

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