Matronatación

1

Matronatación/Post-parto

Actividad dirigida a las futuras mamás y a las que acaban de ser mamás.

Beneficios de la Matronatación:

  • La sensación de liviandad permite que tus articulaciones se liberen
  • Estar mejor acondicionada para el momento del parto y tener una mejor recuperación después del alumbramiento
  • La posición horizontal facilita una mejor distribución del peso del cuerpo sin sobrecargar una zona en particular
  • Al ser una actividad aeróbica, mejora el sistema cardiorrespiratorio
  • Proporciona tonicidad a los músculos, ejercitando los brazos, espalda, zona abdominal y piernas, por lo que se la considera una actividad completa.
  • Contribuye a relajar las zonas más sobrecargadas durante el embarazo; son comunes los dolores de cintura provocados por la redistribución del peso del cuerpo y la "típica mala postura de la mujer embarazada"
  • Ayuda a controlar tu peso, a sentirte ágil y activa.

Debido a la ventana temporal tan limitada de que la mujer embarazada dispone, y a la dificultad de coordinar los horarios con un bebé, en la Piscina Coberta d'Alboraia ofrecemos la posibilidad de contratar un curso de clases individuales con el horario a convenir. 


Horarios y tarifas natación

Redes sociales

Blog

acceso blog

trabaja con nosotros

trabaja con nosotros

Horarios

Accede a todos los horarios de nuestras actividades


HORARIOS

Contacto

Teléfono: 96 186 42 54
Email: info@piscinamunicipalalboraya.com

CONTACTO

logo Ayunt Alboraya WEB mini

logo alboraya

Utilizamos Cookies propias y de terceros para realizar análisis de navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso.

Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto
Back to top