MATERNIFIT

MaterniFit copia web

Ejercicios destinados a las futuras mamás y a las que han sido recientemente mamás con sus bebés. Maternifit es un método exclusivo diseñado por la Piscina Cubierta de Alboraya en la que se fusiona Pilates, Yoga, Pelvicum y ejercicios suaves de tonificación.

Durante el embarazo la mujer experimenta grandes cambios físicos externos, internos y estructurales que pueden ocasionar desórdenes y molestias en un futuro. En estas clases podrás preparar tu cuerpo para un embarazo saludable y para una pronta recuperación postparto.

Actividad de 50 minutos en la que conocerás a otras mamás y en la que tendrás todo el apoyo si necesitas interrumpir la clase, bien sea porque necesitas un descanso o para darle el pecho a tu bebé. 

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