DEPORTIVA (13 a 15 años)

Deportiva

Deportiva:

Chavales y chavalas de 13 a 15 años.

Actividad en la cual se trabaja el perfeccionamiento y la corrección de la técnica de los estilos; y la prevención de lesiones.

Las clases tendrán una duración de 45 minutos, distribuidas y planificadas con gran variedad de actividades y ejercicios, además se utilizaran materiales de apoyo oportunos para cada objetivo.

Los objetivos  son:

  • Mejora de la técnica, para aumentar la velocidad de nado con menos esfuerzo.
  • Aumento de la capacidad de resistencia,
  • Aumento y mejora de la flexibilidad y la fuerza.

En estas edades no solo se enseña a nadar perfeccionando todos los estilos, se enseña a disfrutar del agua, a disfrutar con el ejercicio físico y a respetar las normas. Tratamos de enseñar a los alumnos el gusto por el deporte.

 


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