Falso mito numero 1: ¿“Sudar adelgaza”?: El sudor no es más que una respuesta física para compensar la temperatura corporal con la temperatura exterior. Cuando se suda, es verdad que se pierde peso pero en líquido!! no en grasa!! Esto significa que, en cuanto bebemos…
DEFINICION El término Aquagym procede del Ingles y combina los términos “agua” y “gimnasia”, que definen con bastante precisión el tipo de deporte que engloba. Se realiza en un medio acuático, por lo general una piscina y que, gracias a su desarrollo en el agua…
¿Sabemos realmente su importancia? son muchos los mitos y leyendas que se establecen históricamente alrededor del fitness, puede que este, a la larga sea uno de ellos y, ya que se ha puesto de moda este término queremos ayudaros a entenderlo un poco mejor y…
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Hola a todos/as!! Hoy estamos de enhorabuena: estrenamos blog de la piscina cubierta de Alboraya. En este nuevo blog, los profesionales que trabajan en la instalación irán colgando artículos escritos por ellos mismos, consejos, y multitud de vivencias y conocimientos. Esperamos que os guste a…
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