SLIDER

glider

Actividad que pone a prueba tu fuerza y equilibrio. Alcanza un nivel óptimo de resistencia activando todos los músculos de tu cuerpo y consiguiendo un abdomen de acero.

La belleza de esta actividad reside en su sencillez y eficacia de cada movimiento, ya que tendremos que activar los músculos estabilizadores así como la musculatura primaria.

Actividad de no impacto con un riesgo de lesión inexistente.

¡Pon a prueba tu cuerpo como nunca antes lo has hecho!

 

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