Piscina Cubierta de Alboraya - Blog piscina cubierta alboraya
Lunes, 01 Febrero 2016 12:37

OTRAS FORMAS DE PERDER GRASA

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Todo el mundo quiere quitarse esos kilos de más, de una forma saludable. Pues bien, no hay mucho misterio:      Dieta sana y equilibrada.      Ejercicio eróbico de forma regular. En el tema de la dieta, hay que intentar comer de todo sin excesos: carne,…
Las personas que lo conocen afirman que Eduardo es una persona a la que le gusta la broma y el doble sentido con trasfondo ligeramente verde. Siempre dispuesto a la guasa, es difícil verlo malhumorado o triste. Desde hace más de dos años es usuario…
Sábado, 16 Enero 2016 17:15

ALGUNOS MITOS SOBRE EL EJERCICIO FÍSICO

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Falso mito numero 1: ¿“Sudar adelgaza”?: El sudor no es más que una respuesta física para compensar la temperatura corporal con la temperatura exterior. Cuando se suda, es verdad que se pierde peso pero en líquido!! no en grasa!! Esto significa que, en cuanto bebemos…

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