Piscina Cubierta de Alboraya - Blog piscina cubierta alboraya
Miércoles, 11 Mayo 2016 15:30

PSICOMOTRICIDAD

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-    ¿Qué es la psicomotricidad? El término psicomotricidad se divide en dos partes: el motriz y el psiquismo, que constituyen el proceso de desarrollo integral de la persona. La palabra motriz se refiere al movimiento, mientras que psico determina la actividad psíquica en dos fases:…
Jueves, 05 Mayo 2016 14:11

ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN LA MUJER

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Una de las barreras más grandes para hacer pesas (además del miedo de desarrollar demasiado los músculos), es el conocimiento.Entrar en un gimnasio por primera vez puede ser intimidante. Solemos pensar que todos los usuarios allí presentes son expertos y que nos miran. La cosa…
Como hemos visto en los anteriores artículos, son múltiples los beneficios psicológicos derivados de la práctica de actividad física, en este articulo abordamos más profundamente dichos beneficios sobre diferentes estados emocionales  que pueden afectar a nuestra salud mental y como hacer de la actividad física…

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