Piscina Cubierta de Alboraya - Blog piscina cubierta alboraya
Viernes, 03 Junio 2016 12:07

SPINNING.- ¿QUÉ ES Y POR QUÉ ES TAN BENEFICIOSO?

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El spinning o también denominado ciclismo indoor, se trata de un ejercicio/actividad de grupo en la que los usuarios utilizan la bicicleta estática para realizar el ejercicio, supervisados y guiados por un instructor al compás de la música, con diferentes cambios de ritmo (se suelen…
    Cuantas veces nos han dicho “¡ponte recto!” o “¡levanta la cabeza y mira hacia adelante!”? Desde bien pequeños siempre nos han aconsejado mantener una buena postura corporal, ya bien sea para sentarse o incluso para caminar. La verdad es que a pesar de todos…
Igual que enseñamos a un niño a hablar o caminar, podemos enseñarlo a nadar desde una edad muy temprana. La natación para bebés es una actividad muy enriquecedora, la cual trae muchos beneficios para el niño, en muchos países resulta una materia obligatoria para los…

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